Tutti a tavola!

Mario Corte

Perché la prima colazione è un pasto fondamentale? 
Perché è importante masticare bene il cibo? 
Che cos’è la piramide alimentare? E le calorie? 

Tutti a tavola, con un taglio estremamente semplificato 
e un linguaggio accogliente, 
svela i segreti nascosti nel piatto
che il bambino si trova davanti ogni giorno 
e con cui può avere un rapporto ora difficile, 
ora distratto, ora eccessivo. 

Il percorso alla scoperta di un sano rapporto con il cibo 
è disseminato di esempi, curiosità 
e consigli pratici di ogni genere, 
come quello di tenere sempre una bottiglietta d’acqua 
nello zainetto o di imparare a calcolare le calorie 
che si consumano quando si corre, si va in bicicletta, 
si salgono o si scendono le scale. 

E poi, pranzare o cenare non vuol dire solo alimentarsi, 
ma ritrovarsi insieme, scambiare le proprie esperienze 
e... imparare a comportarsi in modo corretto a tavola.